最后20来天，莫辜负生命，莫辜负相逢，莫辜负青春

写的很贴切，献给自己，也献给同在奋斗的研友们，共勉！从老周那转载过来的。侵权删。

先说常识。再说学习。

人到最后，比拼的其实，就是常识。

和自己，和世界，握手言和。

1. 调整一下作息。

毕竟我们早上8:30考试，迷迷糊糊地，其实很难考好。

晚上不要再任性了，早点睡觉吧。说给我们。

其实，对于大多数人，晚上不舍得结束的原因很简单，就是因为白天效率太低。

这句话也是说给我们。

2. 开心一点。

别想那么多考试结果的事情。

都已经到这个时候了，我们对自己的要求就是简单一点：不放弃。

目标简单到，令人发指。

每个时间段，只有一件事情是最重要的。

这个阶段就是不放弃。

怎么才能不放弃呢，很简单，让自己开心一点。

我们很多时候，就是自己期望太大了，然后让自己身体受不了了，然后呢，出于对自己的自我保护。

然后，做出了放弃的决定。

多做一些让自己每日的生活，略微快乐一些的事情。人啊，最后一定要学会愉悦自己。

如果我们多看到一些世界的善意，其实我们真得不愿意放弃的。

吃一口好吃的食物，或者出去散步一小时都可以。

别总想着时间宝贵。现在来说，你的快乐，不放弃的你最宝贵。

善待我们的内心。其实，这一年你们辛苦了。

或者，这几年，你们辛苦了。

3. 按部就班。

早上看政治，和专业一。不求记住。但求看过。

下午看英语，和专业二。不求突破，但求不滑坡。

晚上，随意翻看，疲惫就歇息。不和自己的身体对抗。

然后呢，醒来，就继续看。

大脑昏沉呢，和家人朋友说句话。或者就起身走走。

如果还累，去吃东西吧。我一直觉得吃，是一件幸福的事情。

4. 适度锻炼。

对于考研的学生，操场上走1km就已经很好了。

每隔两三个小时，能够起来，去窗边眺望就很好了。

5. 认真饮食。

好好吃饭。认真对待每一顿饭。

只是认真对待，不是让你多吃。

我们很多时候，只是因为匆忙，而吃了太多，根本不需要的东西。

很多人，一边吃饭，一边看书，其实，如果是为了短期的冲刺，倒也无可厚非。

但是，如果是常态，很抱歉，我觉得一个考研，尚且需要如此。

那么未来的生活呢？

生活，才是我们需要全力以赴，最认真对待的。

6. 觉得时间不够的时候，其实只是觉得。其实所有人都如此觉得。

当你觉得自己时间不够的时候。

去想一下，那些医学生们。

或者，去想一下，那些一边工作一边复习的人们。

还有，那些需要一边工作一边复习，还有一边带孩子的人们。

其实，对世界越了解。就会生出慈悲之心。

因为懂得，所以慈悲。

懂得之后呢？

其实，对于自己所经历的，就不会放大。

会觉得，其实人生其实还好。并不会艰难到，无法生活下去的。 

7. 读书的苦，其实，相对于生活的苦，根本算不得什么。

读书的苦，其实很简单，会就是会，不会就是不会，记得就是记得，不记得就是不记得。

简单的因果，让人感觉到一丝丝残忍。

生活的苦，就麻烦了。

首先因为，你不知道是哪一条因果，注定了现在的结果。

事实上，可能是每一条因果。

又或许，可能是你根本没有意识到的因果。

其次是因为，生活的苦，是严重的，非常严重的滞后效应。

我们，现在是不是会经常回想起，那年那月，如果做了某事，结局可能就会不一样。

而，当我们说“那年那月”的时候，那就是一个已经无法回去的故事了。

对于我这样的普通的老百姓来说：

不要抱怨读书苦，那可能是我们去看世界唯一的路。

8. 学习本就孤独，不要期待真的被懂得。

我们期待，甚至奢望懂得，其实，都是因为我们还年轻。

所谓的懂得，一定是，宿命中，一种神奇的遇见。

不被人理解，不被人懂，其实是人生的常态。

没有必要纠结。

即便对方是，父母，爱人，朋友。其实都不会真的懂得。

人生本就孤独，所以，我们都期待连接。

而那种连接的感觉，会让人感觉到安全。

身体的连接，拥抱，触碰。

还有，思想的连接，就是那种“懂得”。

那种，原来真得有人和我想法是一样的。

原来，我真的可以不孤独。

但是，客观现实，其实被懂得很难。遇见懂得很难。

接受，生命，尤其是认真修行的生命，是孤独的。

认识到这个本质之后，其实，我们的余生，就简单了许多。

了解自己，在岁月的长河中，莫辜负自己。

然后，抱着“得之，我幸”的念头，人生地生活下去。

莫辜负生命，莫辜负相逢，莫辜负青春。

前两天，我和朋友聊天。

我自己看了岁月过往中的自己。又看了看现在的自己。

我说：嗯。我已归来，我还是少年。

以上今日。

LZ | 老周